jak zrobic

Ja wezmę bez wybrzydzania. EDIT: za 90 zł z Twoimi kw. EDIT: Jak wystawisz na allegro to mogę zrobić przelew pierwszy. Zmieniony przez - Tomasz69 w dniu 2007-05-08 16:54:48

no ale to bcaa jest z gluamina razem, a co do aaakg to ile tego, c zystych co masz na mysli, a takze 2 kwestia teraz robilem trening na mase na tych suplach 6 tyg, i teraz chce zrobic trening na sile stosujac aakg po czym powrocic za 6 tyg znow na mase, jak wasza opinia?

Tommatrix, miał bym jeszcze jedno pytanko do Ciebie, na siłowni ćwiczę już jakieś pól roku, mam ułożoną dietę na masę, ale praktycznie jej nie stosowałem i objadałem się słodyczami i hamburgerami z mcdonalda, teraz jestem trochę zalany tłuszczem, praktycznie tylko na brzuchu, chciał bym mimo wszystko teraz przez zimę zrobić jeszcze trochę masę, [...]

tragedii jakiejś wielkiej nie ma, jeżeli tylko będziesz się trzymać diety to przez te 3-5 miechów można zrobić dobre 7-12kg mięcha i nie zalać się jakoś bardziej, przy tak małym stażu twoje mięśnie są jeszcze podatne na dynamiczny wzrost więć spokojnie można masować byle z głową, a jak stoi waga i ile cm wzrostu?

[...] co tydzień a na 80kg na sztandze to latała w wszystkie strony, po prostu nie ma żadnych plusów takiej ławeczki. Posłuchaj kolegów wyżej i kup porządny sprzęt a najlepiej jak by Ci jakiś znajomy pospawał sam, cena dużo mniejsza a jeżeli się przyłożysz sprzęt nie różni się niczym innym od firmowych np.marbo. Sam mam całą siłownie prawie sam [...]

mi jeden z boldow na tym forum doradzil zeby brac nawet mniej niz 1 mg przy cyklu 250 mg testa/week i teraz mam problem jak to zrobic,czy braz 1/4 tabsy czyli 1.25mg c2d czy podzielic tabse na 8 (o ile sie da )i wcinac ed

Ahahaha pakovny jakie Ty bzdury gadasz czlowieku , wymiekam poprostu. Rocznik 90 to gosc moze juz spokojnie rok cwiczyc ale to jest nie wazne. Slyszales kiedys o czyms takim jak przerwy na regeneracje pomiedzy cyklami treningowymi?? Mowi ze skonczyl wlasnie cykl na kreatynie to mozna wywnioskowac ze jedzie jakies 6 tygodni czyli mozna by zrobic [...]

apropo programu suplementacyjnego moge bezposrednio z cyklu 10g ed wskoczyc na 2-3? Myslalem ze przed stala tez trzeba zrobic przerwe...? A chodzilo mi ogolnie o to jak powinna wygladac przerwa/roztrenowanie w programie treningowym po cyklu kreatynowym? Niczym to sie nie rozni? Nie bedzie znaczenia czy zrobie bezposrednio po ostatniej dawce [...]

Uboczne raczej żadne, żadnego bloku itp na 95% nie będzie ale warto zrobić badania pod koniec i sprawdzić jak się sprawy mają Możesz dawać 3*10 do posiłku, ja osobiście daje jednorazowo 30 mg U mnie świetnie się sprawdza.ze stawami inne rzeczy ciężko mi wyczuć bo leci sporo środków

ja czuje po treningu biceps plecy i przedramie ale podczas dalszego treningu daje rade zrobic cwiczenia na bic i przedramie tylko nie wiem czemu np przy podciaganiu sie na poreczy za karka nie odczuwam tak mocno plecow jak przy innych cwiczeniach a podobno podciaganie to podstawa !

[...] wody czy "utwardzenie mięśnia". Szczerze powiem że wziąłem tego supla z czystej ciekawości. Chciałem zrobić badanie hormonów przed i po i wrzucić je na forum, ale nie miałem czasu iść do laba więc lipa. Podobny produkt Gaspari który został wycofany podnosił teścia i to sporo. Ciekawe jak ten. Zmieniony przez - STEFN w dniu 2014-01-14 22:58:40

no co dajcie mu spokoj wkoncu "miesnie" chce miec miesnie i ma tylko 10 omki i tylko 4 tygodnie na cykl Chlopie daruj sobie lepiej bo jak skonczysz cykl to ledwo zaczenie dzialac koks ktory sobie zapodales. Lepiej najpierw poczytaj o omce i dece a najlepiej o reszcze koksow tez i zpewniam cie ze jeszcze nie raz zmienisz zdanie co do [...]

__PELE__ ja polecal uzbierac troche hajsu i zrobic porzadny cykl bo lepiej Ci na to wyjdzie, jak masz braki w diecie to gainerka, kreatyna, tauryna, omega 3, witaminki i mozna zma apteczne. Bo robienie samego cyklu z kreatyny nie ma zbytnio sensu. Takie jest moje zdanie.

Wierze ze tak jak mowicie byloby lepiej ale chce zrobic redukcje dopiero od maja redukcja z poziomu 20 % bf aby byla skutecza musi trwac minimum 12-14 tygodni... Lepiej juz zaraz zaczac...

mozliwe ze taki bf jak podajsz jest najlepszy ale ja przed redukcja chce zrobic cykl a dopiero pozniej zaczac redukcje1!!!!

no ja niestety ma siłke w pokoju :-D i da rade zrobić wszystkie ćwiczenia na wolnych cięzarach i jest git :-D jak już sie nie bedzie dało cwiczć to sie bedziesz mósił przenieść na publiczną siłke i tyle.

to myslisz ze lepiej wszczykiwac co 5 dni lepsza kopa jak myslicie ile idzie zrobic kilo na takim cyklu a moja obecna waga 86 kg dietke mam dobrom

j/w lepiej dać inne źródło węgli, jak chcesz wciągnąć omleta po treningu to moze na bazie płatków ryżowych go zrobić

Jak dasz radę dzień po klacie zrobić z rana pompki na taboretach to winszuje regeneracji, albo po prostu trening klatki był słaby. Mam nadzieje ze to ten pierwszy powód :)

[...] i nie dońca pasują mi jej objawy typu: sucha łuszcząca się skóra, drżenie rąk, "brudzenie" się łokci...dlate3go liczę na to ,że nie jest to ostateczna diagnoza. Od jakiegoś czasu natomiast mam zwolniony rytm serca...ekg wyjzalo ok 45 uderzeń...taka sytuacja utrzymuje się już dość długo...ale może to wynik diety. jak będę miała wyniki to [...]